Danie główne
Sauce tomate au poivron et poulet frit
1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
poulet (en morceaux)Mięso1 kg
selPrzyprawy10 g
poivre (moulu)Przyprawy5 g
thymPrzyprawy3 g
romarinPrzyprawy3 g
laurier (feuilles)Przyprawy2 kawałki
bouillon d'assaisonnement (en poudre)Spiżarnia15 g
ail (gousses)Warzywa i owoce6 kawałki
gingembre (frais)Warzywa i owoce30 g
eauNapoje800 ml
huile (pour la friture)Spiżarnia200 ml
tomates (mûres)Warzywa i owoce800 g
piment végétarienWarzywa i owoce2 kawałki
poivron rouge (épépiné)Warzywa i owoce2 kawałki
poireauWarzywa i owoce1 kawałek
oignon (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
persil (frais)Warzywa i owoce20 g
pimentWarzywa i owoce2 kawałki
concentré de tomateSpiżarnia150 g
bicarbonateSpiżarnia3 g
poudre de crevetteSpiżarnia15 g
poudre de poissonSpiżarnia15 gna porcję
573kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Assaisonner et précuire le poulet
Cuire le poulet dans l'eau
Frire le poulet
Mixer les légumes
Faire revenir les oignons et le concentré de tomate
Ajouter la mixture de légumes et assaisonner
Mijoter la sauce avec le poulet
Finir la cuisson
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@yaoraissa
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