Skip to content
Saumon au citron, riz thaï crémeux et oignons grillés
Danie główne

Saumon au citron, riz thaï crémeux et oignons grillés

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • riz thaïProdukty zbożowe200 g
  • pavé de saumonRyby2 kawałki
  • crème liquideNabiał200 ml
  • citron (zesté et pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • échalote (émincée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • beurreNabiał20 g
  • huileSpiżarnia15 ml
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • maïzena (diluée dans un fond d'eau)Spiżarnia5 g
  • tomate ceriseWarzywa i owoce150 g
  • fond de volailleSpiżarnia100 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

1187kcal

Węglowodany
105 g
Białko
42 g
Tłuszcz
67 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le riz et l'assaisonner

    • Faire cuire le riz thaï dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter puis incorporer la crème liquide et le beurre.
    Krok 1
  2. Griller les oignons et préparer la sauce citron

    • Faire griller les oignons émincés avec un peu de matière grasse et le fond de volaille.
    • Presser le jus du citron et le mélanger à la maïzena diluée dans l'eau.
    Krok 2
  3. Saisir le saumon et napper de sauce

    • Saisir les pavés de saumon dans un peu d'huile.
    • Ajouter le mélange citron-maïzena, les tomates cerises, un peu de crème et le zeste de citron.
    • Saler et poivrer.
    Krok 3