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Scallion Pancakes (galettes aux oignons verts)
Przystawka

Scallion Pancakes (galettes aux oignons verts)

55 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farine (à ajuster selon la consistance de la pâte)Produkty zbożowe300 g
  • eau chaudeInne150 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • huile d'olive (pour la pâte)Spiżarnia30 ml
  • oignons verts (cébettes) (finement ciselés)Warzywa i owoce80 g
  • huile d'olive (pour le façonnage)Spiżarnia30 ml
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

399kcal

Węglowodany
57 g
Białko
8 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Wałek do ciasta
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine et le sel.
    • Verser l'eau chaude progressivement en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter l'huile d'olive et pétrir jusqu'à ce que la pâte soit souple et lisse.
    Krok 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer à température ambiante.
    Krok 2
  3. Façonner les pancakes

    • Diviser la pâte en 4 portions et étaler chaque portion en un rectangle fin.
    • Badigeonner légèrement d'huile d'olive, saler, puis répartir les oignons verts.
    • Rouler la pâte en boudin puis en spirale, aplatir délicatement et étaler à nouveau en galette.
    Krok 3
  4. Cuire les pancakes

    • Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Cuire chaque pancake à feu moyen de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Krok 4