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Scarpaccia de courgette au citron et basilic
Danie główne

Scarpaccia de courgette au citron et basilic

45 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • courgette (grosse, râpée ou coupée en fines rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon rouge (gros, émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousse, hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • basilic (feuilles ciselées)Warzywa i owoce8 g
  • parmesan (râpé)Nabiał50 g
  • farineProdukty zbożowe200 g
  • zeste de citron (zeste d'un citron)Warzywa i owoce1 kawałek
  • eau (eau de végétation des légumes ou eau)Napoje200 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

570kcal

Węglowodany
83 g
Białko
15 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Tarka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Râper la courgette (ou la couper en fines rondelles) et l'émincer l'oignon rouge.
    • Hacher l'ail et ciseler le basilic.
    • Prélever le zeste du citron.
    Krok 1
  2. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine avec l'eau (ou l'eau de végétation des légumes) jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Ajouter la courgette, l'oignon, l'ail, le basilic, le zeste de citron et le parmesan.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et un filet d'huile d'olive, puis bien mélanger.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat huilé et égaliser la surface.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la scarpaccia soit dorée et bien prise.
    Krok 3
  4. Déguster

    • Laisser tiédir, découper en parts et servir avec une salade ou à l'apéritif.
    Krok 4