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Scotch egg
Przystawka

Scotch egg

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufs (4 pour la cuisson mollet, 2 pour la panure)Nabiał6 kawałki
  • chair à saucisseMięso500 g
  • farineSpiżarnia60 g
  • chapelureSpiżarnia120 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

531kcal

Węglowodany
25 g
Białko
26 g
Tłuszcz
36 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Frytkownica
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les œufs mollets

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Plonger les œufs et cuire 6 min.
    • Refroidir aussitôt dans l'eau glacée puis écaler délicatement.
    Krok 1
  2. Préparer la viande

    • Assaisonner la chair à saucisse avec le sel et le poivre.
    • Diviser en portions égales et aplatir en galettes fines.
    Krok 2
  3. Enrober les œufs

    • Envelopper chaque œuf de viande en refermant bien.
    • Rouler dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans la chapelure.
    Krok 3
  4. Frire

    • Chauffer l'huile à 170 °C.
    • Frire les scotch eggs jusqu'à coloration dorée et cuisson de la viande.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Krok 4