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Shawarma au poulet croustillant
Danie główne

Shawarma au poulet croustillant

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cuisses de poulet (désossées, en tranches très fines)Mięso900 g
  • ail (pelées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • pâte de piment fort (ou pâte de tomate)Spiżarnia30 g
  • yaourt entier (pas de yaourt grec)Nabiał60 g
  • vinaigre blanc (ou jus de citron)Spiżarnia15 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • cumin mouluPrzyprawy2 g
  • coriandre mouluePrzyprawy2 g
  • quatre-épicesPrzyprawy1 g
  • paprika fuméPrzyprawy2 g
  • cardamome mouluePrzyprawy1 g
  • clou de girofle mouluPrzyprawy1 g
  • glutamate monosodiqueSpiżarnia2 g
  • selPrzyprawy5 g
  • gingembre moulu (facultatif)Przyprawy1 g
  • poivre de Cayenne (facultatif)Przyprawy2 g
  • suif de bœuf (ou huile neutre)Spiżarnia45 ml
  • huile (pour la sauce rouge)Spiżarnia60 ml
  • pâte de tomate (pour la sauce rouge)Spiżarnia60 g
  • ketchupSpiżarnia30 g
  • poivre de Cayenne (pour la sauce rouge)Przyprawy2 g
  • eauInne60 ml
  • sel (pour la sauce rouge)Przyprawy3 g
  • pain pita (grands pains plats)Piekarnia4 kawałki
  • toum (du commerce)Spiżarnia120 g
  • cornichons (finement tranchés)Warzywa i owoce100 g
  • mélasse de grenadeSpiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

714kcal

Węglowodany
33 g
Białko
48 g
Tłuszcz
44 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Patelnia
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade

    • Écraser l'ail et le mélanger avec la pâte de piment fort, le yaourt entier, le vinaigre blanc et l'huile d'olive.
    • Ajouter le cumin, la coriandre, le quatre-épices, le paprika fumé, la cardamome, le clou de girofle, le glutamate, le sel, ainsi que le gingembre et le poivre de Cayenne si souhaité.
    Krok 1
  2. Mariner le poulet

    • Enrober les tranches fines de cuisses de poulet de marinade.
    • Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur, idéalement toute une nuit.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce rouge

    • Chauffer l'huile dans une poêle et ajouter la pâte de tomate.
    • Quand le mélange est mousseux et grillé, ajouter le poivre de Cayenne et le ketchup.
    • Verser l'eau et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse, saler.
    Krok 3
  4. Cuire le poulet

    • Préchauffer le four en position gril avec la plaque de cuisson pendant 10 à 15 minutes.
    • Ajouter le suif de bœuf sur la plaque chaude et y déposer aussitôt le poulet mariné.
    • Étaler en fine couche et cuire sous le gril.
    Krok 4
  5. Fumer au charbon (facultatif)

    • Placer un petit bol en aluminium avec de l'huile au milieu de la plaque.
    • Ajouter un charbon naturel allumé et couvrir quelques minutes pour fumer le poulet.
    Krok 5
  6. Assembler les shawarmas

    • Ouvrir les pains pita et tartiner l'intérieur de toum.
    • Garnir généreusement de poulet, de cornichons tranchés et de mélasse de grenade.
    • Plier, rentrer les bords et rouler serré.
    Krok 6
  7. Griller et napper

    • Faire griller les rouleaux dans une poêle légèrement huilée.
    • Badigeonner de sauce rouge et retourner pour dorer tous les côtés.
    Krok 7