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Shawarma de poulet au four
Danie główne

Shawarma de poulet au four

1 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • filets de poulet (découpés en fines tranches)Mięso5 kawałki
  • yaourt grecNabiał45 ml
  • épices à shawarma (ou cumin, paprika, ras el hanout et curcuma)Przyprawy8 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • frites surgeléesProdukty świeże300 g
  • pain pita ou lavashPiekarnia4 kawałki
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • houmousProdukty świeże100 g
  • caviar d'aubergineProdukty świeże100 g
  • labnehNabiał100 g
  • pickles de navetProdukty świeże80 g

na porcję

Wartości odżywcze

725kcal

Węglowodany
74 g
Białko
55 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt grec, les épices à shawarma, l'huile d'olive et le sel.
    • Ajouter les tranches de poulet et bien les enrober de marinade.
    Krok 1
  2. Cuire les frites

    • Disposer les frites surgelées sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Krok 2
  3. Cuire le poulet

    • Étaler les tranches de poulet marinées sur la plaque de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C pendant 1 h en mélangeant à mi-cuisson.
    Krok 3
  4. Assembler les pains

    • Garnir chaque pain pita de houmous, de caviar d'aubergine et de labneh.
    • Ajouter le poulet rôti, l'oignon rouge émincé, les frites et les pickles de navet.
    • Rouler le pain et servir aussitôt.
    Krok 4