Przekąska
Snacks crunchy au poivron farci (4 versions)
25 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
25 min
25 minSnacks crunchy au poivron farci (4 versions)
przepis od
Summer Hugger
@summer_hugger
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czego potrzebujesz
Składniki
poivron (coupé en deux, épépiné et évidé)Warzywa i owoce2 kawałki
thon (émietté)Ryby120 g- maïs (égoutté)Warzywa i owoce100 g
mayonnaiseSpiżarnia60 g- coulis de balsamiqueSpiżarnia10 ml
cream cheese (à tartiner)Nabiał60 g
bacon (cuit et émietté)Mięso60 g
bagel seasoningPrzyprawy5 g- cornichons aigres-doux (coupés en petits morceaux)Warzywa i owoce40 g
- sauce burgerSpiżarnia40 g
steak haché (cuit)Mięso100 g
cheddar (fondu)Nabiał40 g
oignon (revenu)Warzywa i owoce60 g
cottage cheeseNabiał80 g- chili oilSpiżarnia15 ml
mielSpiżarnia10 g- bresaola (en tranches)Mięso40 g
na porcję
Wartości odżywcze
224kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
couteau
Miska- cuillère
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les poivrons
- Couper les poivrons en deux
- Retirer les graines et les membranes blanches pour former des bateaux
- Krok 2
Garnir le snack thon maïs mayo
- Mélanger le thon, le maïs et la mayonnaise
- Verser la préparation dans un bateau de poivron
- Ajouter un filet de coulis de balsamique
- Krok 3
Garnir le snack façon BLT
- Tartiner l'intérieur d'un bateau de cream cheese
- Ajouter le bacon, le bagel seasoning et les morceaux de cornichons
- Krok 4
Garnir le snack façon cheeseburger
- Étaler la sauce burger dans un bateau de poivron
- Ajouter le steak, le cheddar fondu et les oignons revenus
- Krok 5
Garnir le snack cottage cheese
- Répartir le cottage cheese dans un bateau de poivron
- Ajouter la chili oil, le miel et la bresaola
- Krok 6
Déguster
- Manger les snacks au poivron à la main
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