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Soupe à la tomate épicée et pain à l'ail au cheddar
Danie główne

Soupe à la tomate épicée et pain à l'ail au cheddar

1 godz. 5 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • tomates (coupées en morceaux)Warzywa i owoce1 kg
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (émincé, une gousse réservée pour le pain)Warzywa i owoce4 kawałki
  • épices baharatPrzyprawy5 g
  • selPrzyprawy6 g
  • bouillon de légumes (cube)Spiżarnia1 kawałek
  • eauNapoje700 ml
  • beurre (dont une partie pour le pain à l'ail)Nabiał60 g
  • pimentPrzyprawy2 g
  • muscade (moulue)Przyprawy1 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • sucreSpiżarnia5 g
  • concentré de tomateSpiżarnia30 g
  • crème fraîche entièreNabiał100 ml
  • pain (petits pains ronds)Piekarnia4 kawałki
  • cheddar (râpé)Nabiał80 g
  • mozzarella (égouttée, assez sèche)Nabiał125 g

na porcję

Wartości odżywcze

413kcal

Węglowodany
44 g
Białko
16 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Miska
  • Blender ręczny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire la soupe de tomates

    • Mettre les tomates, l'oignon, l'ail (en réservant une gousse), le baharat et le sel dans une casserole.
    • Ajouter le bouillon de légumes et l'eau, puis laisser cuire à couvert.
    Krok 1
  2. Finaliser la soupe

    • Ajouter le beurre, le piment, la muscade, le sel, le poivre et le sucre.
    • Incorporer le concentré de tomate et mélanger.
    • Mixer la soupe puis ajouter la crème fraîche entière et couvrir.
    Krok 2
  3. Préparer le beurre à l'ail

    • Faire ramollir le beurre dans un bol.
    • Ajouter la gousse d'ail réservée, saler et poivrer, puis mélanger.
    Krok 3
  4. Garnir et cuire le pain

    • Ouvrir les pains et les tartiner de beurre à l'ail.
    • Ajouter le cheddar râpé et la mozzarella, puis refermer.
    • Cuire les pains dans une poêle avec un peu de beurre à l'ail au fond.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir le pain bien chaud avec la soupe et tremper dedans.
    Krok 5