Przekąska
Sandwich super conscient (Adventure Time)
15 minPorcje: 1Nutri-Score D€
D
15 min
15 minSandwich super conscient (Adventure Time)
czego potrzebujesz
Składniki
œufNabiał1 kawałek
beurre (pour la cuisson)Nabiał15 g
ketchup (fait maison)Spiżarnia30 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
pain (tranches de pain de mie)Piekarnia2 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
338kcal
- Węglowodany
- 32 g
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 18 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire l'œuf au beurre
- Faire chauffer le beurre dans la poêle.
- Casser l'œuf et le cuire dans la poêle.
- Krok 2
Préparer la garniture
- Mélanger le ketchup avec le poivre et le persil.
- Krok 3
Monter le sandwich
- Étaler la sauce ketchup sur le pain.
- Ajouter l'œuf cuit et refermer le sandwich.
najczęściej gotowane najpierw