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Soupe de tortellini, épinards et parmesan
Danie główne

Soupe de tortellini, épinards et parmesan

30 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • tortellini frais (ricotta-épinards ou fromage)Produkty świeże250 g
  • épinards frais (hachés)Warzywa i owoce150 g
  • allumettes de baconMięso75 g
  • oignon (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • bouillon de volailleSpiżarnia500 ml
  • crème liquide légère 15 %Nabiał200 ml
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał25 g
  • farineSpiżarnia10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • noisettes (concassées)Orzechy i nasiona15 g

na porcję

Wartości odżywcze

395kcal

Węglowodany
35 g
Białko
17 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek żeliwny
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir oignon, ail et bacon

    • Émincer finement l'oignon et l'ail.
    • Les faire revenir avec les allumettes de bacon dans la cocotte, poivrer et bien mélanger.
    • Laisser dorer.
    Krok 1
  2. Ajouter la farine

    • Ajouter la farine et mélanger pour épaissir la soupe.
    Krok 2
  3. Verser bouillon et crème

    • Verser le bouillon de volaille et bien mélanger.
    • Ajouter la crème liquide.
    • Porter à ébullition.
    Krok 3
  4. Cuire les tortellini

    • Ajouter les tortellini dans le liquide bouillant.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Krok 4
  5. Ajouter les épinards et le parmesan

    • Hacher les feuilles d'épinards.
    • Les ajouter dans la cocotte et mélanger quelques secondes.
    • Ajouter le parmesan et mélanger.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Dresser la soupe dans un bol.
    • Parsemer de noisettes concassées.
    Krok 6