Danie główne
Soupe healthy poulet, brocolis et courgettes
40 minPorcje: 4Nutri-Score A€€

przepis od
@louloukitchen_
czego potrzebujesz
brocolis (émincés grossièrement)Warzywa i owoce400 g
courgettes (émincées grossièrement)Warzywa i owoce2 kawałki
oignons (coupés en 4)Warzywa i owoce2 kawałki
filets de poulet (entiers puis effilochés)Inne2 kawałki
huile d'olive (un filet)Spiżarnia30 ml
fond de veau (bouillon)Spiżarnia1 kawałek
fromage frais (1 cuillère à soupe)Nabiał15 g
pain (en petits morceaux pour croûtons)Piekarnia60 g
œufs durs (écalés)Nabiał2 kawałki
basilic (frais)Produkty świeże5 g
sel fumé (une pincée)Przyprawy1 g
crème (un peu)Nabiał30 mlna porcję
231kcal
krok po kroku
Préparer les légumes
Faire revenir le poulet
Cuire la soupe
Effilocher le poulet
Mixer et lier
Préparer les croûtons et les œufs
Dresser
najczęściej gotowane najpierw
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_