Danie główne
Soupe réconfortante au poulet, carottes et brocoli
35 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
35 min
35 minSoupe réconfortante au poulet, carottes et brocoli
przepis od
not_so_superflu
@not_so_superflu
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czego potrzebujesz
Składniki
huileSpiżarnia15 ml
beurreNabiał15 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
confit d'ail (2 cuillères)Spiżarnia30 ml
carottes (râpées)Warzywa i owoce3 kawałki
brocoli (détaillé en petits bouquets)Warzywa i owoce1 kawałek- maïzena (2 cuillères (ou farine))Spiżarnia20 g
bouillon de poule (bio)Spiżarnia1 kawałek
eauNapoje1 litr
petites pâtesProdukty zbożowe150 g
poulet rôti (en petits morceaux, restes)Mięso250 g
mozzarella râpéeNabiał60 g
crèmeNabiał50 ml
na porcję
Wartości odżywcze
315kcal
- Węglowodany
- 36 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia głęboka
Tarka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Faire revenir l'oignon et l'ail
- Chauffer l'huile et le beurre dans une sauteuse.
- Ajouter l'oignon émincé et le confit d'ail, puis faire revenir.
- Krok 2
Ajouter les légumes
- Ajouter les carottes râpées et le brocoli en bouquets.
- Remuer et laisser cuire quelques minutes.
- Krok 3
Lier et mouiller
- Saupoudrer de maïzena et mélanger.
- Émietter le bouillon de poule.
- Recouvrir d'eau et bien mélanger.
- Krok 4
Ajouter les pâtes et le poulet
- Ajouter les petites pâtes.
- Ajouter les morceaux de poulet rôti.
- Krok 5
Laisser mijoter
- Laisser cuire jusqu'à ce que les pâtes et les légumes soient tendres.
- Krok 6
Finir et servir
- Ajouter la mozzarella râpée.
- Verser un peu de crème, mélanger et servir bien chaud.
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