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Souris d'agneau confites, pommes de terre grenaille et carottes glacées
Danie główne

Souris d'agneau confites, pommes de terre grenaille et carottes glacées

3 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • souris d'agneauMięso4 kawałki
  • gros sel fuméPrzyprawy20 g
  • huileSpiżarnia30 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses, écrasées)Warzywa i owoce5 kawałki
  • romarin (branches)Warzywa i owoce3 kawałki
  • bouquet garniWarzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • cumin (moulu)Przyprawy5 g
  • mielSpiżarnia30 g
  • eauNapoje200 ml
  • pommes de terre grenaille (lavées)Warzywa i owoce800 g
  • carottes (épluchées)Warzywa i owoce500 g
  • beurreNabiał40 g
  • sucreSpiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

658kcal

Węglowodany
48 g
Białko
44 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Płyta kuchenna
  • Rondel
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Masser et saisir l'agneau

    • Masser généreusement les souris d'agneau avec le gros sel fumé.
    • Faire chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Saisir les pièces de chaque côté quelques minutes jusqu'à coloration.
    Krok 1
  2. Faire revenir les aromates

    • Réserver la viande et garder la même poêle à feu moyen.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, l'oignon rouge, l'ail, le romarin et le bouquet garni.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le cumin et le miel, puis laisser revenir.
    Krok 2
  3. Cuisson lente couverte

    • Baisser le feu à doux et remettre les pièces de viande dans la poêle.
    • Ajouter l'eau puis couvrir.
    • Laisser mijoter à couvert en cuisson lente.
    Krok 3
  4. Arroser en cours de cuisson

    • À mi-cuisson, retourner plusieurs fois les souris d'agneau.
    • Arroser régulièrement de sauce à la cuillère.
    Krok 4
  5. Glacer les carottes

    • Cuire les carottes dans une casserole avec un peu d'eau, le beurre et le sucre.
    • Laisser réduire jusqu'à ce qu'elles soient glacées et brillantes.
    Krok 5
  6. Cuire les pommes de terre grenaille

    • Cuire les pommes de terre grenaille à l'eau bouillante salée jusqu'à tendreté.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Krok 6
  7. Dressage

    • Déposer les souris d'agneau nappées de sauce dans les assiettes.
    • Servir avec les pommes de terre grenaille et les carottes glacées.
    Krok 7