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Spaghettis aux crevettes sauce arrabbiata
Danie główne

Spaghettis aux crevettes sauce arrabbiata

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • spaghettis (non coupés)Produkty zbożowe200 g
  • cube de bouillon de légumesSpiżarnia1 kawałek
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • ail (haché (surgelé possible))Warzywa i owoce2 kawałki
  • crevettes (surgelées ou fraîches, décortiquées)Ryby250 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • sauce arrabbiataSpiżarnia400 g
  • persil (ciselé, frais ou surgelé)Warzywa i owoce10 g
  • coriandre (ciselée, fraîche ou surgelée)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

533kcal

Węglowodany
78 g
Białko
31 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les spaghettis

    • Faire chauffer de l'eau dans une grande casserole.
    • Ajouter le cube de bouillon de légumes puis les spaghettis sans les casser.
    • Égoutter en fin de cuisson en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'échalote et l'ail

    • Ciseler l'échalote et hacher l'ail.
    • Les faire revenir dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils commencent à colorer.
    Krok 2
  3. Ajouter les crevettes et la sauce

    • Ajouter les crevettes dans la poêle et les faire revenir.
    • Saler et poivrer.
    • Verser la sauce arrabbiata et laisser mijoter quelques minutes.
    Krok 3
  4. Ajouter les herbes fraîches

    • Incorporer le persil et la coriandre ciselés.
    • Mélanger et laisser chauffer brièvement.
    Krok 4
  5. Dresser et servir

    • Déposer les spaghettis dans les assiettes.
    • Napper d'une bonne quantité de sauce aux crevettes et servir aussitôt.
    Krok 5