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Spaghettis aux escargots de rivière
Danie główne

Spaghettis aux escargots de rivière

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • spaghettis (cuits et égouttés)Produkty zbożowe400 g
  • huileSpiżarnia15 ml
  • sauce (mijotée pendant 24 h)Spiżarnia500 ml
  • escargots de rivière (rincés puis épluchés)Ryby250 g
  • petits coquillages (rincés (facultatif))Ryby100 g

na porcję

Wartości odżywcze

537kcal

Węglowodany
85 g
Białko
28 g
Tłuszcz
10 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Durszlak
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les pâtes

    • Verser les spaghettis égouttés dans un saladier
    • Arroser d'huile
    • Découper les pâtes pour qu'elles soient plus faciles à manger
    Krok 1
  2. Faire mijoter la sauce

    • Laisser la sauce mijoter longuement avant de l'incorporer aux pâtes
    Krok 2
  3. Préparer les escargots

    • Récupérer les escargots bien rincés
    • Les éplucher un à un
    Krok 3
  4. Assembler le plat

    • Ajouter la sauce sur les pâtes
    • Ajouter les escargots épluchés
    • Ajouter les épluchures pour éviter le gaspillage
    • Ajouter les petits coquillages si souhaité
    Krok 4
  5. Mélanger et servir

    • Bien mélanger l'ensemble
    • Servir aussitôt
    Krok 5