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Spaghettis poivrons grillés, tomates séchées et harissa
Danie główne

Spaghettis poivrons grillés, tomates séchées et harissa

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • spaghettisProdukty zbożowe200 g
  • poivron rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomates séchées (émincées)Warzywa i owoce40 g
  • concentré de tomateSpiżarnia30 g
  • harissaSpiżarnia5 g
  • eau de cuisson des pâtesNapoje100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

467kcal

Węglowodany
94 g
Białko
16 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les spaghettis

    • Faire cuire les spaghettis dans une grande casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Réserver un peu d'eau de cuisson et égoutter.
    Krok 1
  2. Émincer les légumes

    • Émincer le poivron rouge, l'ail et les tomates séchées.
    Krok 2
  3. Griller le poivron, l'ail et les tomates

    • Faire bien griller le poivron, l'ail et les tomates séchées dans une poêle à feu fort en mélangeant régulièrement.
    Krok 3
  4. Ajouter la sauce et laisser réduire

    • Ajouter le concentré de tomate et la harissa, puis un fond d'eau de cuisson des pâtes.
    • Laisser réduire le tout à feu fort en mélangeant.
    Krok 4
  5. Mélanger les pâtes et déguster

    • Ajouter les spaghettis dans la poêle et bien mélanger pour les enrober de sauce.
    Krok 5