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Sticks de mozzarella au jambon
Przystawka

Sticks de mozzarella au jambon

30 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • jambon (ou blanc de poulet) (tranché, coupé en deux)Mięso8 kawałki
  • mozzarella (coupée en tranches épaisses)Nabiał250 g
  • thym (séché)Przyprawy2 g
  • mélange d'épices (selon le goût)Przyprawy6 g
  • farineSpiżarnia80 g
  • œufs (battus)Inne2 kawałki
  • chapelurePiekarnia120 g
  • huile de friture (bien chaude)Spiżarnia750 ml
  • ketchup (facultatif)Spiżarnia30 ml
  • mayonnaise (facultatif)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

381kcal

Węglowodany
26 g
Białko
16 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×3
  • Rondel
  • Trzepaczka
  • Łyżka cedzakowa
  • Frytkownica

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le cœur jambon-mozzarella

    • Couper les tranches de jambon en deux.
    • Couper la mozzarella en tranches épaisses.
    • Déposer la mozzarella sur une tranche de jambon, parsemer de thym et d'épices, puis recouvrir d'une seconde tranche.
    Krok 1
  2. Préparer la panure

    • Dans un bol, mélanger la farine avec le mélange d'épices.
    • Dans un second bol, battre les œufs au fouet.
    • Verser la chapelure dans un troisième bol.
    Krok 2
  3. Paner les sticks

    • Passer chaque morceau dans la farine épicée.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Rouler dans la chapelure pour obtenir une croûte croustillante.
    Krok 3
  4. Frire les sticks

    • Chauffer l'huile dans une casserole ou une friteuse.
    • Frire les sticks jusqu'à la coloration souhaitée.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Krok 4
  5. Servir

    • Mélanger le ketchup et la mayonnaise.
    • Napper les sticks de sauce et servir aussitôt.
    Krok 5