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Sushis frits à la crevette tempura, avocat et fromage
Danie główne

Sushis frits à la crevette tempura, avocat et fromage

1 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • riz à sushi (déjà cuit et assaisonné)Produkty zbożowe400 g
  • feuilles de nori (entières)Spiżarnia6 kawałki
  • crevettes (crues, décortiquées)Ryby16 kawałki
  • farineSpiżarnia100 g
  • eau (froide)Inne150 ml
  • chapelure pankoSpiżarnia120 g
  • avocat (coupé en lamelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • fromage frais (en bâtonnets)Nabiał150 g
  • mayonnaiseSpiżarnia100 g
  • sauce srirachaSpiżarnia30 ml
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

708kcal

Węglowodany
85 g
Białko
19 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica
  • Miska ×3
  • Patelnia
  • tapis à sushi
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce spicy mayo

    • Mélanger la mayonnaise et la sriracha dans un bol.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Préparer la panure des crevettes

    • Mélanger la farine et l'eau dans un bol pour obtenir une pâte lisse.
    • Verser la chapelure panko dans un autre bol.
    • Tremper les crevettes dans la pâte puis les enrober de panko.
    Krok 2
  3. Frire les crevettes tempura

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Frire les crevettes panées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Krok 3
  4. Préparer la garniture

    • Couper l'avocat en lamelles.
    • Tailler le fromage frais en bâtonnets.
    Krok 4
  5. Rouler les sushis

    • Étaler le riz sur une feuille de nori posée sur le tapis.
    • Disposer les crevettes tempura, l'avocat et le fromage.
    • Rouler fermement à l'aide du tapis.
    Krok 5
  6. Frire les rouleaux

    • Passer les rouleaux dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    • Égoutter soigneusement.
    Krok 6
  7. Découper et servir

    • Découper les rouleaux en tronçons avec un couteau bien aiguisé.
    • Dresser sur un plateau et servir avec la sauce spicy mayo.
    Krok 7