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Table de Ramadan : batbout farcis au thon, haricots vapeur aux œufs mimosa et endives à la salade pommes-brebis
Danie główne

Table de Ramadan : batbout farcis au thon, haricots vapeur aux œufs mimosa et endives à la salade pommes-brebis

2 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farineProdukty zbożowe250 g
  • semoule extra fineProdukty zbożowe250 g
  • eauNapoje275 ml
  • levure du boulanger (1 sachet)Spiżarnia1 kawałek
  • sucreSpiżarnia15 g
  • selPrzyprawy15 g
  • huile d'olive (pour la pâte et la salade)Spiżarnia90 ml
  • thon (égoutté)Ryby150 g
  • fromage blancNabiał250 g
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • persil (haché)Warzywa i owoce10 g
  • tomates séchées (coupées)Warzywa i owoce40 g
  • maïs (égoutté)Spiżarnia100 g
  • mayonnaiseSpiżarnia45 ml
  • olives noires et vertes (dénoyautées)Warzywa i owoce80 g
  • haricots verts (équeutés)Warzywa i owoce400 g
  • vinaigretteSpiżarnia50 ml
  • œufsInne4 kawałki
  • harissaSpiżarnia30 g
  • endivesWarzywa i owoce4 kawałki
  • pommes (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • fromage de brebis (émietté)Nabiał100 g
  • noix (concassées)Orzechy i nasiona50 g
  • mielSpiżarnia20 g
  • raisins secsWarzywa i owoce40 g

na porcję

Wartości odżywcze

1336kcal

Węglowodany
150 g
Białko
45 g
Tłuszcz
62 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Płyta kuchenna
  • Patelnia
  • Rondel
  • Parowar
  • Foremka do ciastek
  • Wałek do ciasta

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et pétrir la pâte à batbout

    • Mélanger la farine, la semoule, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau et l'huile d'olive puis pétrir au robot ou à la main jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Laisser reposer la pâte sous un torchon.
    Krok 1
  2. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon et mélanger avec les tomates séchées, le maïs, les olives, le persil haché et l'oignon rouge.
    • Ajouter le fromage blanc et la mayonnaise, puis mélanger.
    Krok 2
  3. Dégazer et façonner les batbout

    • Dégazer la pâte, l'étaler sur un plan de travail fariné et saupoudrer d'un peu de semoule.
    • Découper des disques à l'aide d'un verre ou d'un emporte-pièce.
    • Laisser reposer les pains sous un torchon.
    Krok 3
  4. Cuire les haricots verts et préparer les œufs mimosa

    • Cuire les haricots verts à la vapeur.
    • Cuire les œufs durs, les couper et retirer les jaunes.
    • Écraser les jaunes avec la harissa et le fromage blanc puis les remettre dans les blancs.
    • Servir les haricots avec la vinaigrette et les œufs mimosa.
    Krok 4
  5. Cuire les batbout

    • Cuire les pains à la poêle en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Krok 5
  6. Préparer les endives farcies à la salade sucrée-salée

    • Mélanger les pommes en dés, le fromage de brebis, les noix, le miel, l'huile d'olive, le sel et les raisins secs.
    • Farcir les endives de cette salade.
    Krok 6
  7. Farcir les batbout

    • Ouvrir les pains cuits en demi-cercle.
    • Les garnir de farce au thon et servir.
    Krok 7