Skip to content
Taboulé au persil, oignon et tomate
Dodatek

Taboulé au persil, oignon et tomate

15 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • persil (haché)Warzywa i owoce100 g
  • oignon (haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomate (hachée)Warzywa i owoce3 kawałki
  • jus de citron (frais)Warzywa i owoce40 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia50 ml
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

144kcal

Węglowodany
8 g
Białko
2 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les ingrédients

    • Hacher le persil, l'oignon et les tomates.
    • Réunir le tout dans le grand bol.
    Krok 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive et le sel.
    Krok 2
  3. Mélanger et laisser poser

    • Verser la marinade sur les légumes et mélanger.
    • Laisser poser avant de servir.
    Krok 3