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Tacos de parmesan au saumon fumé et ciboulette
Przystawka

Tacos de parmesan au saumon fumé et ciboulette

15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • parmesan (râpé)Nabiał400 g
  • saumon fumé (en lamelles)Ryby10 kawałki
  • fromage fraisNabiał20 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

514kcal

Węglowodany
4 g
Białko
49 g
Tłuszcz
34 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Découper le papier cuisson

    • Découper une feuille de papier cuisson en quatre carrés.
    Krok 1
  2. Former les galettes de parmesan

    • Poser un carré de papier cuisson dans la poêle.
    • Râper le parmesan directement dessus et former une petite galette.
    Krok 2
  3. Faire fondre le parmesan

    • Chauffer la poêle jusqu'à ce que le parmesan commence à fondre, puis retirer la feuille de papier cuisson.
    Krok 3
  4. Garnir et replier

    • Garnir la moitié de la galette avec le saumon fumé, le fromage frais et la ciboulette.
    • Replier la galette sur elle-même : le fromage durcit et forme le tacos.
    Krok 4