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Tacos français au poulet curry, lardons et cheddar
Danie główne

Tacos français au poulet curry, lardons et cheddar

30 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
od @seizemay1,4k importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • filets de poulet (coupés en petits morceaux)Mięso2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • curry (une bonne poignée)Przyprawy10 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • lardons (un paquet)Mięso200 g
  • galettes wrap (grandes)Piekarnia2 kawałki
  • sauce algérienneSpiżarnia40 g
  • sauce currySpiżarnia40 g
  • crème liquideNabiał60 ml
  • cheddar râpé (une bonne poignée)Nabiał80 g
  • frites (cuites)Produkty świeże150 g
  • tranches de cheddarNabiał2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

788kcal

Węglowodany
48 g
Białko
43 g
Tłuszcz
48 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Łopatka kuchenna
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le poulet

    • Couper les filets de poulet en petits morceaux.
    • Les mettre dans une casserole avec l'huile d'olive, le curry, le sel et le poivre.
    • Mélanger le tout avec une spatule.
    Krok 1

  2. Ajouter les lardons

    • Ajouter les lardons dans la casserole.
    • Mélanger avec les épices.
    Krok 2

  3. Cuire la garniture

    • Faire cuire à feu moyen en remuant.
    • Pendant ce temps, étaler la sauce algérienne et la sauce curry sur la galette.
    Krok 3

  4. Crémer et fromager

    • Ajouter la crème liquide et le cheddar râpé dans la préparation.
    • Mélanger jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu.
    Krok 4

  5. Garnir et refermer le tacos

    • Répartir la préparation au poulet sur la galette.
    • Ajouter les frites puis les tranches de cheddar.
    • Replier la galette pour refermer le tacos.
    Krok 5

  6. Cuire le tacos

    • Faire dorer à la poêle ou dans un appareil à croque-monsieur.
    Krok 6

  7. Déguster

    • Sortir le tacos et servir chaud.
    Krok 7
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