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Tamago Sando (sandwich japonais à l'œuf)
Przekąska

Tamago Sando (sandwich japonais à l'œuf)

35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • œufs (durs, cuits 9 à 11 min, refroidis, jaunes et blancs séparés)Inne4 kawałki
  • œufs (mollets, cuits 5 min 50, refroidis dans l'eau glacée et écalés)Inne3 kawałki
  • mayonnaise japonaise (Kewpie)Spiżarnia45 ml
  • ketchup douxSpiżarnia15 ml
  • dashi en poudrePrzyprawy5 g
  • noix de muscade (fraîchement râpée)Przyprawy1 g
  • vinaigre de cidreSpiżarnia5 ml
  • poivre blanc (moulu)Przyprawy1 g
  • sel finPrzyprawy2 g
  • pain de mie japonais (shokupan) (épaisses tranches sans croûte)Piekarnia6 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

447kcal

Węglowodany
48 g
Białko
18 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • fourchette
  • couteau

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les œufs

    • Cuire les œufs durs environ 10 min, puis les refroidir dans l'eau glacée.
    • Cuire les œufs mollets 5 min 50 (les percer au préalable), puis stopper la cuisson dans l'eau glacée.
    • Écaler tous les œufs.
    Krok 1
  2. Préparer la base crémeuse

    • Séparer les jaunes des blancs des œufs durs.
    • Écraser les jaunes dans un bol jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Ajouter la mayonnaise, le ketchup, le dashi, la muscade, le vinaigre de cidre, le sel et le poivre blanc, puis mélanger.
    • Laisser reposer la préparation.
    Krok 2
  3. Incorporer les blancs

    • Émincer les blancs d'œufs pas trop finement pour garder de la mâche.
    • Verser les blancs dans la préparation et mélanger tranquillement jusqu'à obtenir un ensemble homogène.
    Krok 3
  4. Monter les sandwiches

    • Trancher le pain de mie en grosses tranches.
    • Étaler généreusement la préparation à l'œuf sur les tranches.
    • Déposer les œufs mollets entiers au centre, sans écraser.
    • Refermer avec une autre tranche, presser légèrement et emballer dans du papier sulfurisé.
    • Découper et servir.
    Krok 4