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Tarte à la tomate maison
Danie główne

Tarte à la tomate maison

2 godz. 45 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • farineProdukty zbożowe200 g
  • huile d'olive (3 cuillères à soupe)Spiżarnia45 ml
  • yaourt grecNabiał125 g
  • graines de sésameOrzechy i nasiona10 g
  • tomates (coupées en rondelles)Warzywa i owoce4 kawałki
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • moutardeSpiżarnia40 g
  • chapelureSpiżarnia30 g
  • mielSpiżarnia15 g
  • ail (gousse)Warzywa i owoce1 kawałek
  • stracciatellaNabiał125 g

na porcję

Wartości odżywcze

231kcal

Węglowodany
29 g
Białko
5 g
Tłuszcz
10 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Dans un bol, mettre 200 g de farine, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, un yaourt grec (pas d'œuf) et quelques graines de sésame.
    • Mélanger le tout à l'aide d'une fourchette.
    • Finir le pétrissage à la main.
    Krok 1
  2. Former la boule et laisser au frais

    • Former une boule avec la pâte.
    • Mettre la boule au frais pendant 2 heures.
    Krok 2
  3. Étaler la pâte et préparer la garniture

    • Étaler la pâte sur du papier cuisson.
    • Couper des rondelles de tomates.
    • Émincer un oignon rouge.
    Krok 3
  4. Monter la tarte

    • Étaler de la moutarde en bonne quantité sur la pâte.
    • Saupoudrer de chapelure sur le dessus pour éviter que la tomate rende de l'eau.
    • Disposer les rondelles de tomates.
    • Ajouter une gousse d'ail au-dessus des tomates.
    • Répartir le mélange oignon rouge-miel.
    • Verser un bon filet d'huile d'olive.
    • Rabattre les bords de la pâte.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner 35 minutes à 200 °C.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Ajouter une stracciatella sur la tarte.
    Krok 6