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Tarte au concombre, thon et fromage frais
Danie główne

Tarte au concombre, thon et fromage frais

45 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte brisée (prête à dérouler)Produkty świeże1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • graines de sésame noir et blancOrzechy i nasiona15 g
  • thon en conserve (égoutté)Ryby3 kawałki
  • fromage à tartiner (type St Môret)Nabiał75 g
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • zeste de citron (zesté)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ciboulette fraîche (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • concombre (coupé en fines rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

294kcal

Węglowodany
22 g
Białko
13 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Forma do tarty
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four et préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte et la placer sur l'envers d'un moule à tarte.
    • Badigeonner d'huile d'olive et parsemer de graines de sésame.
    Krok 1
  2. Cuire la pâte

    • Enfourner à 180 °C.
    • Laisser refroidir complètement à la sortie du four, la pâte est fragile.
    Krok 2
  3. Préparer la garniture

    • Émincer l'oignon rouge, ciseler la ciboulette et couper les concombres en fines rondelles.
    • Dans un saladier, mélanger le thon, le fromage à tartiner, l'oignon rouge, le zeste de citron et la ciboulette.
    Krok 3
  4. Monter la tarte

    • Étaler la crème de thon sur toute la pâte refroidie.
    • Répartir une couche de rondelles de concombre.
    • Répéter l'opération une seconde fois.
    Krok 4
  5. Finitions

    • Ajouter un filet d'huile d'olive, un peu de zeste de citron, de ciboulette et quelques graines de sésame.
    Krok 5