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Tarte rustique thon & tomates
Danie główne

Tarte rustique thon & tomates

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâte à pizza (prête à étaler (ou pâte maison))Piekarnia250 g
  • moutardeSpiżarnia30 g
  • chapelureSpiżarnia20 g
  • tomate cœur de bœuf (coupée en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Ryby280 g
  • graines de sésame noirOrzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

231kcal

Węglowodany
33 g
Białko
11 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blacha do pieczenia
  • Wałek do ciasta
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Étaler la pâte à pizza sur une plaque recouverte de papier cuisson, en formant un disque rustique.
    Krok 1
  2. Garnir le fond

    • Badigeonner le fond de pâte de moutarde.
    • Saupoudrer de chapelure pour absorber le jus des tomates.
    Krok 2
  3. Ajouter la garniture

    • Répartir le thon émietté sur toute la surface.
    • Disposer les rondelles de tomate par-dessus.
    • Parsemer de graines de sésame noir.
    Krok 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C et cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
    • Vérifier la cuisson selon votre four.
    Krok 4