Skip to content
Tartine figues et chèvre frais au miel
Przystawka

Tartine figues et chèvre frais au miel

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • bon pain (tranches épaisses)Piekarnia4 kawałki
  • figues (fraîches, coupées en quartiers)Warzywa i owoce5 kawałki
  • miel (liquide)Spiżarnia30 ml
  • herbes de ProvencePrzyprawy2 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • fromage de chèvre frais (émietté)Nabiał150 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • graines de courgeOrzechy i nasiona20 g

na porcję

Wartości odżywcze

459kcal

Węglowodany
65 g
Białko
16 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le pain

    • Poser les tranches de pain sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner pour les griller légèrement.
    Krok 1
  2. Garnir les tartines

    • Émietter le fromage de chèvre frais sur le pain grillé.
    • Répartir les quartiers de figues.
    • Arroser d'un filet de miel.
    Krok 2
  3. Assaisonner et finir

    • Parsemer d'herbes de Provence, de ciboulette et de graines de courge.
    • Saler et poivrer, puis servir.
    Krok 3