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Tartines aux œufs moutarde-mayonnaise et salade de concombre à la vinaigrette
Danie główne

Tartines aux œufs moutarde-mayonnaise et salade de concombre à la vinaigrette

25 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pain de campagne (coupé en tranches)Piekarnia4 kawałki
  • œufs (cuits durs puis écrasés)Nabiał4 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • moutarde à l'ancienneSpiżarnia38 ml
  • mayonnaiseSpiżarnia30 ml
  • laitNabiał30 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • concombre (tranché finement à la mandoline)Warzywa i owoce1 kawałek
  • vinaigre de cidreSpiżarnia15 ml
  • huile neutreSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

383kcal

Węglowodany
29 g
Białko
11 g
Tłuszcz
25 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Szatkownica
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Toaster le pain

    • Trancher le pain de campagne
    • Disposer les tranches et les badigeonner d'huile d'olive
    • Enfourner à 200 °C
    Krok 1
  2. Cuire et écraser les œufs

    • Cuire les œufs
    • Les couper grossièrement en morceaux
    • Les écraser à la fourchette
    Krok 2
  3. Assaisonner les œufs

    • Ajouter la moutarde et la mayonnaise
    • Détendre avec le lait
    • Ciseler la ciboulette et bien mélanger
    Krok 3
  4. Préparer les concombres

    • Passer le concombre à la mandoline
    • Saler et presser pour retirer l'excédent de jus
    Krok 4
  5. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger la moutarde et le vinaigre de cidre
    • Ajouter l'huile d'olive et l'huile neutre
    • Saler
    Krok 5
  6. Mélanger la salade de concombre

    • Ajouter les concombres à la vinaigrette
    • Mélanger avec les mains
    Krok 6
  7. Garnir les tartines et servir

    • Répartir les œufs assaisonnés sur le pain grillé
    • Servir avec la salade de concombre
    Krok 7