Danie główne
Tenders de poulet croustillants aux corn flakes (air fryer)
25 minPorcje: 3Nutri-Score C€€

przepis od
@martincuisto
czego potrzebujesz
aiguillettes de poulet (nettoyées)Mięso500 g
paprika (en poudre)Przyprawy15 ml
piment d'Espelette (en poudre)Przyprawy5 ml
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
corn flakes nature (écrasés)Produkty zbożowe120 g
œufs (battus)Nabiał2 kawałki
beurre fondu (fondu)Nabiał30 g
sauce aigre-douceSpiżarnia60 ml
mielSpiżarnia15 ml
persil (ciselé)Warzywa i owoce5 gna porcję
423kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Assaisonner le poulet
Écraser les corn flakes
Préparer la panure
Cuire à l'air fryer
Préparer la sauce
Napper et servir