Skip to content
Tomato, Egg & Avocado Breakfast
Śniadanie

Tomato, Egg & Avocado Breakfast

15 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • tomato (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • eggsNabiał2 kawałki
  • avocado (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

450kcal

Węglowodany
20 g
Białko
16 g
Tłuszcz
34 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the ingredients

    • Slice the tomatoes and the avocado.
    • Crack the eggs into a bowl and season with salt and pepper.
    Krok 1
  2. Cook the eggs

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium heat.
    • Pour in the eggs and cook until the whites are set and the yolks are still soft.
    Krok 2
  3. Assemble and serve

    • Plate the eggs with the sliced tomatoes and avocado.
    • Season with a little more salt and pepper and serve immediately.
    Krok 3