Skip to content
Menu
Tzatziki
Sos

Tzatziki

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
od @acha_happybody48 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • concombre (râpé et essoré)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • yaourt grecNabiał180 g
  • aneth (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • ail (gousse, pressée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile d'olive (pour servir)Spiżarnia15 ml
  • pain (en morceaux, pour servir)Piekarnia100 g

na porcję

Wartości odżywcze

235kcal

Węglowodany
31 g
Białko
8 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Tarka
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Râper et essorer le concombre

    • Râper le concombre dans un torchon propre.
    • Bien l'essorer pour faire sortir l'eau.
    Krok 1

  2. Mélanger les ingrédients

    • Dans un bol, ajouter le yaourt grec, le concombre, l'aneth, l'ail et le jus de citron.
    • Saler, poivrer et mélanger.
    Krok 2

  3. Déguster

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et servir avec du pain.
    Krok 3
Pobierz Mezze