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Veganer Seitan-Schinken (Krustenbraten)
Danie główne

Veganer Seitan-Schinken (Krustenbraten)

2 godz. 30 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • Weizenmehl (über 12 % Eiweiß)Produkty zbożowe1,5 kg
  • KnoblauchpulverPrzyprawy2 g
  • ZwiebelpulverPrzyprawy2 g
  • Wasser (zum Kneten des Teigs)Inne900 ml
  • rote vegane Lebensmittelfarbe (z. B. aus Rote-Bete-Saft)Inne15 ml
  • Wasser (zum Auswaschen der Stärke)Inne3 litry
  • SalzPrzyprawy15 g
  • Gewürzmischung (z. B. Paprika, Pfeffer, Rauchsalz)Przyprawy12 g
  • Margarine (weich)Nabiał30 g
  • Gemüsebrühe (zum Kochen des Schinkens)Inne2 litry
  • AgavendicksaftSpiżarnia20 ml
  • SenfSpiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

914kcal

Węglowodany
180 g
Białko
32 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Sito
  • Garnek
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Teig ansetzen

    • Mehl mit Knoblauchpulver und Zwiebelpulver vermengen.
    • Wasser mit der roten Lebensmittelfarbe einfärben und zum Mehl geben.
    • Alles gut durchkneten; bei zu trockenem Teig etwas Wasser, bei klebrigem Teig etwas Mehl ergänzen.
    Krok 1
  2. Teig ruhen lassen

    • Den Teig zu einer Kugel formen und mit Wasser bedecken.
    Krok 2
  3. Stärke auswaschen

    • Den Teig in mehreren Durchgängen im Wasser waschen, bis das Wasser nur noch leicht milchig ist und kaum Stärkeschlieren zeigt.
    • Zerfällt der Teig zu stark, ihn im Wasser lassen, das Sieb obenauf legen und das Wasser seitlich durch das Sieb abgießen.
    Krok 3
  4. Würzen und verkneten

    • Den ausgewaschenen Seitan kräftig würzen.
    • Die weiche Margarine einarbeiten.
    Krok 4
  5. Flechten und knoten

    • Den Seitan flechten und so oft wie möglich knoten, damit eine faserige Konsistenz entsteht.
    Krok 5
  6. In der Brühe garen

    • Den geflochtenen Seitan in die Gemüsebrühe geben und garen.
    • Anschließend vollständig abkühlen lassen.
    Krok 6
  7. Marinieren und knusprig backen

    • Agavendicksaft und Senf verrühren und den Schinken damit bestreichen.
    • Im Ofen backen, bis eine leicht knusprige Kruste entsteht.
    Krok 7