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Velouté de chou-fleur gratiné au cheddar, lardons et carottes
Danie główne

Velouté de chou-fleur gratiné au cheddar, lardons et carottes

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • bouillon de pouletSpiżarnia1 litr
  • chou-fleur (détaillé en bouquets)Warzywa i owoce1 kawałek
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Warzywa i owoce3 kawałki
  • pomme de terre (épluchée et coupée en cubes)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sauge (feuilles fraîches)Przyprawy3 g
  • romarin (branche fraîche)Przyprawy3 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • lard (en petits lardons)Mięso150 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • crème (liquide entière)Nabiał150 ml
  • cheddar (râpé)Nabiał150 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • fleur de selPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

276kcal

Węglowodany
14 g
Białko
11 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Blender ręczny
  • Piekarnik
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les légumes dans le bouillon

    • Porter le bouillon de poulet à frémissement dans un faitout.
    • Ajouter le chou-fleur, une carotte, la pomme de terre, la sauge, le romarin, un filet d'huile d'olive et du poivre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Krok 1
  2. Griller le lard, les carottes et les oignons

    • Dans une poêle, faire griller le lard avec les carottes restantes et les oignons.
    • Assaisonner d'un peu de poivre et réserver.
    Krok 2
  3. Mixer le velouté

    • Égoutter les légumes cuits en conservant le bouillon à part.
    • Mixer les légumes au mixeur plongeant.
    • Verser la crème et un peu de bouillon pour obtenir une texture ni trop liquide ni trop épaisse.
    Krok 3
  4. Gratiner au cheddar

    • Verser le velouté dans un bol allant au four.
    • Couvrir généreusement de cheddar râpé.
    • Passer au four en mode gril.
    Krok 4
  5. Dresser et garnir

    • Ajouter les lardons grillés, les oignons et les carottes.
    • Parsemer de persil, de poivre, d'un filet d'huile d'olive et de fleur de sel.
    • Servir aussitôt.
    Krok 5