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Vol-au-vent au poulet
Danie główne

Vol-au-vent au poulet

50 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • blanc de poulet (coupé en morceaux et assaisonné)Inne2 kawałki
  • pâte feuilletée (découpée en 1 cercle plein et 2 anneaux)Piekarnia1 kawałek
  • oignon (haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché ou pressé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • champignons (nettoyés et coupés en quartiers)Warzywa i owoce300 g
  • piment d'Espelette (1 cuillère à café)Przyprawy1 kawałek
  • vin blanc (pour déglacer)Napoje100 ml
  • crème fraîcheNabiał200 ml
  • comté (râpé)Nabiał25 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

819kcal

Węglowodany
48 g
Białko
39 g
Tłuszcz
53 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le poulet

    • Découper les blancs de poulet en morceaux.
    • Les assaisonner (sel, poivre, piment d'Espelette) et les réserver de côté.
    Krok 1
  2. Hacher l'oignon et l'ail

    • Éplucher et hacher l'oignon.
    • Hacher ou presser les gousses d'ail.
    Krok 2
  3. Préparer les champignons

    • Nettoyer les champignons (retirer le pied ou les laver).
    • Les couper en quartiers d'environ 2 cm.
    Krok 3
  4. Découper la pâte feuilletée

    • Découper un premier grand cercle plein dans la pâte feuilletée.
    • Découper ensuite 2 anneaux à l'aide d'un emporte-pièce.
    Krok 4
  5. Monter le vol-au-vent

    • Poser le premier cercle plein sur une plaque.
    • Coller les 2 anneaux dessus avec un peu d'eau tiède et bien appuyer.
    • Piquer le fond à l'aide d'une fourchette.
    • Badigeonner d'œuf battu sur le dessus.
    Krok 5
  6. Cuire la pâte au four

    • Enfourner 10 minutes à 200 °C, jusqu'à ce que ce soit bien coloré et levé.
    • Laisser refroidir.
    Krok 6
  7. Préparer la garniture

    • Faire revenir les oignons, les champignons et le poulet dans un peu d'huile.
    • Une fois bien coloré, déglacer au vin blanc.
    • Ajouter la crème fraîche.
    • Laisser réduire jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Krok 7
  8. Dresser et servir

    • Garnir la pâte feuilletée de la préparation au poulet.
    • Ajouter un peu de comté râpé et un peu de ciboulette ciselée sur le dessus.
    • Servir aussitôt.
    Krok 8