Danie główne
Wrap léger œufs, poulet et fromage blanc
20 minPorcje: 1Nutri-Score B€
czego potrzebujesz
œufs (durs, coupés en morceaux)Nabiał2 kawałki
échalote (petite, émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (coupée en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
jambon de poulet (coupé en petits bouts)Mięso60 g
fromage blanc (à 3 % de matière grasse)Nabiał30 g
salade iceberg (effeuillée)Warzywa i owoce40 g
galette complète pour wrapPiekarnia1 kawałekna porcję
414kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire les œufs durs
Préparer la garniture
Garnir la galette
Plier le wrap