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Zarter Rinder-Schmorbraten
Danie główne

Zarter Rinder-Schmorbraten

3 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Rinderbraten (in kleinere Stücke geschnitten)Mięso1,2 kg
  • SenfSpiżarnia40 g
  • ÖlSpiżarnia30 ml
  • Knoblauch (gepresst)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Gewürze (z. B. Paprika, Pfeffer, Salz)Przyprawy10 g
  • Zwiebeln (gewürfelt)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Chili (optional, gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • TomatenmarkSpiżarnia30 g
  • ButterNabiał30 g
  • MehlSpiżarnia20 g
  • Rotwein (oder Traubensaft)Napoje200 ml
  • WasserInne400 ml
  • Rinderbrühe (oder Rinderfond)Spiżarnia500 ml
  • LorbeerblätterPrzyprawy3 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

704kcal

Węglowodany
11 g
Białko
66 g
Tłuszcz
44 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Fleisch würzen und marinieren

    • Den Rinderbraten in kleinere Stücke schneiden.
    • Senf, Gewürze, Öl und Knoblauch dazugeben.
    • Alles von allen Seiten gut einmassieren.
    Krok 1
  2. Fleisch scharf anbraten

    • Das Fleisch von allen Seiten goldbraun anbraten.
    • Anschließend aus der Pfanne nehmen.
    Krok 2
  3. Zwiebeln und Tomatenmark anbraten

    • In derselben Pfanne Zwiebeln und optional Chili anbraten.
    • Tomatenmark und Butter dazugeben und mit anbraten.
    • Etwas Mehl einstreuen.
    Krok 3
  4. Ablöschen und Flüssigkeit angießen

    • Mit Rotwein oder Traubensaft ablöschen.
    • Wasser und Rinderbrühe oder Rinderfond angießen.
    • Lorbeerblätter hinzufügen.
    Krok 4
  5. Im Ofen schmoren

    • Das Fleisch zurück in die Pfanne bzw. in den Bräter geben.
    • Abgedeckt in den vorgeheizten Ofen stellen.
    • Nach jeder Stunde das Fleisch wenden und kontrollieren.
    Krok 5
  6. Fertigstellen

    • Das Fleisch sollte sich nach der Schmorzeit schön auseinanderzupfen lassen.
    • Servieren.
    Krok 6