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Bar en croûte de sel, apéritif et tarte fine aux pommes
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Bar en croûte de sel, apéritif et tarte fine aux pommes

2 h 30 minServes 4Nutri-Score C€€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • bar entier (vidé et écaillé)Fish1 piece
  • gros selPantry1.5 kg
  • blanc d'œuf (légèrement battu)Dairy4 pieces
  • thym (brins du jardin)Produce4 pieces
  • romarin (brins du jardin)Produce3 pieces
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Produce800 g
  • beurreDairy80 g
  • laitDairy150 ml
  • carottes (tournées)Produce300 g
  • navets (tournés)Produce250 g
  • sucrePantry30 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • seiche (nettoyée et coupée en petits dés)Fish300 g
  • basilic (effeuillé)Produce1 piece
  • tomates (épépinées et coupées en dés)Produce300 g
  • poivrons rouges (épépinés et coupés)Produce500 g
  • brousseDairy150 g
  • jambon serrano (en fines tranches)Meat6 pieces
  • focaccia maison (coupée en parts)Bakery1 piece
  • pâte feuilletée (détaillée en petites bouchées)Bakery1 piece
  • stracciatellaDairy150 g
  • pommes (finement émincées)Produce4 pieces
  • compote de pommes à la cannellePantry200 g
  • glace vanille (boules)Dairy4 pieces
  • caramelPantry60 ml

per serving

Nutrition

866kcal

Carbs
80 g
Proteins
44 g
Fat
41 g
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what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking dish
  • Saucepan
  • Potato masher
  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Blender
  • Baking tray

step by step

Method

  1. Préparer le bar en croûte de sel

    • Garnir l'intérieur du bar de thym et de romarin.
    • Mélanger le gros sel avec le blanc d'œuf.
    • Recouvrir entièrement le poisson du mélange de sel et réserver au frais.
    Step 1
  2. Cuire le bar

    • Enfourner le bar à 200 °C à l'arrivée des invités.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.
    Step 2
  3. Préparer les verrines seiche, basilic et tomate

    • Faire revenir la seiche en dés à l'huile d'olive.
    • Ajouter les tomates en dés et le basilic.
    • Répartir dans des verrines et réserver au frais.
    Step 3
  4. Préparer le velouté froid de poivron

    • Cuire les poivrons puis les mixer finement.
    • Rectifier l'assaisonnement et réserver au froid.
    • Servir avec la brousse et les chips de jambon serrano.
    Step 4
  5. Dresser l'apéritif

    • Couper la focaccia maison en parts.
    • Détailler la pâte feuilletée en petites bouchées et les garnir de tomate et de stracciatella.
    • Enfourner les bouchées feuilletées jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Step 5
  6. Préparer la purée et les légumes glacés

    • Cuire les pommes de terre puis les écraser avec le beurre et le lait.
    • Glacer les carottes et les navets avec le beurre, le sucre et un peu d'eau.
    • Dresser la purée et les légumes dans un plat à partager.
    Step 6
  7. Lever les filets et servir

    • Casser la croûte de sel et lever les filets du bar.
    • Dresser le poisson à l'assiette avec le condiment capra.
    • Servir avec la purée et les légumes glacés.
    Step 7
  8. Préparer la tarte fine aux pommes

    • Étaler la pâte feuilletée et la garnir de compote à la cannelle.
    • Disposer les pommes finement émincées en rosace.
    • Enfourner jusqu'à ce que la tarte soit dorée.
    Step 8
  9. Dresser le dessert

    • Découper la tarte en parts.
    • Ajouter une boule de glace vanille et un filet de caramel.
    Step 9