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Burger bowl (assiette burger)
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Burger bowl (assiette burger)

40 minServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • salade verte (lavée et essorée)Produce200 g
  • tomates (coupées en quartiers)Produce300 g
  • pommes de terre (coupées en dés)Produce800 g
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • paprika (en poudre)Spices6 g
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • herbes de ProvenceSpices4 g
  • poivrons (émincés)Produce2 pieces
  • oignons (émincés)Produce2 pieces
  • bœuf hachéMeat500 g
  • épices mexicainesSpices6 g
  • avocat (coupé en quartiers)Produce1 piece
  • cornichons (finement hachés)Pantry40 g
  • ketchupPantry60 g
  • fromage blancDairy120 g
  • moutardePantry15 g
  • vinaigre balsamiquePantry15 ml

per serving

Nutrition

484kcal

Carbs
33 g
Proteins
30 g
Fat
26 g
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what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Cuire les pommes de terre à l'air fryer

    • Couper les pommes de terre en dés et les déposer dans l'air fryer.
    • Assaisonner avec l'ail, le paprika, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et fondantes.
    Step 1
  2. Faire revenir le bœuf aux poivrons

    • Faire revenir les poivrons et les oignons émincés dans une poêle.
    • Ajouter le bœuf haché et le faire dorer.
    • Assaisonner avec le paprika et les épices mexicaines.
    Step 2
  3. Préparer la sauce burger

    • Mélanger les cornichons hachés, le ketchup, le fromage blanc et la moutarde dans un bol.
    Step 3
  4. Dresser les assiettes

    • Répartir la salade et les tomates dans chaque assiette.
    • Ajouter les pommes de terre à l'air fryer et le mélange bœuf-poivrons-oignons.
    • Disposer un quart d'avocat par assiette.
    • Napper de sauce burger et arroser d'un filet de vinaigre balsamique.
    Step 4