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Cassolette de la mer
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Cassolette de la mer

35 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • échalote (coupée finement)Produce2 pieces
  • beurreDairy25 g
  • crevettes (décortiquées)Fish12 pieces
  • cabillaud (coupé en morceaux)Fish600 g
  • vin blanc douxBeverages250 ml
  • crème fraîche liquideDairy250 ml
  • selSpices3 g
  • poivreSpices2 g
  • curcumaSpices3 g
  • jaune d'œufDairy1 piece

per serving

Nutrition

384kcal

Carbs
5 g
Proteins
33 g
Fat
26 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Dutch oven
  • Spatula

step by step

Method

  1. Faire revenir les échalotes

    • Couper finement les échalotes.
    • Les faire revenir dans la cocotte avec le beurre jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Step 1
  2. Saisir le poisson et les crevettes

    • Ajouter les crevettes décortiquées et le cabillaud coupé en morceaux.
    • Laisser saisir sans remuer à feu moyen/vif.
    • Réserver le poisson et les crevettes.
    Step 2
  3. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc dans la même cocotte et faire réduire.
    • Laisser évaporer l'alcool au maximum.
    Step 3
  4. Ajouter la crème et assaisonner

    • Ajouter la crème fraîche et laisser épaissir.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le curcuma.
    Step 4
  5. Finaliser la cassolette

    • Remettre le poisson et les crevettes dans la sauce.
    • Laisser cuire de nouveau.
    • Ajouter le jaune d'œuf et mélanger pour épaissir la sauce.
    • Laisser mijoter et servir avec du riz, un risotto ou une purée.
    Step 5