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Céréales healthy maison façon Nesquik
Breakfast

Céréales healthy maison façon Nesquik

30 minServes 6Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

6 people
  • flocons d'avoine (réduits en poudre)Grains200 g
  • mielPantry60 ml
  • beurre de cacahuètesPantry60 ml
  • cacao non sucréPantry10 g
  • arôme de vanillePantry5 ml

per serving

Nutrition

165kcal

Carbs
24 g
Proteins
5 g
Fat
5 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Mixing bowl
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Réduire les flocons d'avoine en poudre

    • Mixer les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une farine fine.
    Step 1
  2. Mélanger les ingrédients

    • Ajouter le cacao non sucré, le beurre de cacahuètes, le miel et l'arôme de vanille à la poudre d'avoine.
    • Bien malaxer à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 2
  3. Former les petites boulettes

    • Prélever de petites portions de pâte et former des boulettes régulières.
    • Les déposer sur une plaque de cuisson.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les céréales soient dorées.
    Step 4
  5. Conserver

    • Laisser refroidir puis conserver les céréales dans un bocal hermétique.
    Step 5