Skip to content
Cordon-bleu maison au poulet et parmesan
Main

Cordon-bleu maison au poulet et parmesan

35 minServes 1Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

1 person
  • blanc de poulet (un beau morceau, ouvert en portefeuille)Meat200 g
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • jambon (une belle tranche)Meat1 piece
  • fromage (en morceaux, fondant)Dairy50 g
  • chapelure (bien fine)Bakery60 g
  • parmesan (râpé)Dairy25 g
  • œufs (battus)Dairy3 pieces
  • beurre (en morceaux)Dairy20 g
  • huile (un filet)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

885kcal

Carbs
45 g
Proteins
75 g
Fat
45 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Oven
  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Grater

step by step

Method

  1. Préparer et aplatir le poulet

    • Assaisonner le blanc de poulet avec le sel et le poivre.
    • L'ouvrir en deux en portefeuille.
    • Le placer entre deux feuilles de papier sulfurisé et l'aplatir avec une casserole.
    Step 1
  2. Garnir le cordon-bleu

    • Déposer la tranche de jambon sur le poulet.
    • Ajouter les morceaux de fromage.
    • Refermer le cordon-bleu comme un chausson.
    Step 2
  3. Préparer la panure au parmesan

    • Verser la chapelure fine dans une assiette.
    • Râper le parmesan par-dessus et mélanger.
    • Battre les œufs dans un plat creux.
    Step 3
  4. Paner le cordon-bleu

    • Tremper le cordon-bleu dans l'œuf battu de tous les côtés.
    • Le passer dans la panure au parmesan.
    • Répéter l'opération une à deux fois pour bien le croustiller.
    Step 4
  5. Dorer à la poêle

    • Faire chauffer le beurre et un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire dorer le cordon-bleu de chaque côté.
    • Le retirer dès qu'il a une belle couleur.
    Step 5
  6. Terminer au four

    • Enfourner le cordon-bleu pour finir la cuisson.
    • Servir bien chaud avec le fromage fondant au cœur.
    Step 6