Skip to content
Côte de bœuf marinée 24 h au jus d'ananas, condiment d'ananas pimenté et sauce coco-curry
Main

Côte de bœuf marinée 24 h au jus d'ananas, condiment d'ananas pimenté et sauce coco-curry

26 hServes 4Nutri-Score C€€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • côte de bœuf (bien persillée, parée)Meat1.5 kg
  • ananas frais (épluchés, sans les yeux ni le cœur)Produce2 pieces
  • sel (généreusement sur la viande)Spices20 g
  • échalote (ciselée)Produce2 pieces
  • ail (haché, plus une gousse écrasée pour la cuisson)Produce3 pieces
  • piment oiseau (émincé)Produce2 pieces
  • gingembre (épluché et râpé)Produce20 g
  • huile d'olive (pour la sauteuse)Pantry30 ml
  • cumin en poudreSpices5 g
  • vinaigre balsamiquePantry30 ml
  • lait de cocoPantry200 ml
  • curry en poudreSpices8 g
  • citron vert (pressé)Produce1 piece
  • huile (pour la poêle)Pantry20 ml
  • romarin (branche)Produce1 piece
  • beurre (en morceau)Dairy60 g
  • coriandre fraîche (effeuillée (ou ciboulette))Produce15 g

per serving

Nutrition

1,035kcal

Carbs
33 g
Proteins
80 g
Fat
65 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Sieve
  • Sauté pan
  • Frying pan
  • Saucepan
  • Grater
  • Mixing bowl
  • Tongs

step by step

Method

  1. Préparer les ananas

    • Éplucher les ananas en retirant la peau et les yeux en laissant un maximum de chair.
    • Couper les ananas en quatre dans la hauteur et retirer le cœur dur.
    • Réserver deux quartiers pour la garniture et émincer grossièrement les autres.
    Step 1
  2. Extraire le jus d'ananas

    • Mixer les quartiers d'ananas émincés jusqu'à obtenir un jus homogène.
    • Passer le jus au chinois pour séparer le jus de la pulpe.
    • Réserver le jus pour la marinade et la pulpe pour le condiment.
    Step 2
  3. Mariner la côte de bœuf

    • Saler généreusement la côte de bœuf sur toutes ses faces.
    • La plonger dans le jus d'ananas et bien l'enrober.
    • Réserver au frais pendant 24 heures.
    Step 3
  4. Préparer le condiment d'ananas

    • Faire revenir les échalotes, l'ail, les piments oiseaux et le gingembre râpé dans un fond d'huile d'olive.
    • Ajouter le cumin et le laisser légèrement torréfier, puis déglacer au vinaigre balsamique.
    • Ajouter la pulpe d'ananas, la faire dessécher au maximum, assaisonner et débarrasser.
    Step 4
  5. Préparer la sauce coco-curry

    • Récupérer le jus rendu par la côte de bœuf après la marinade.
    • Y mélanger le lait de coco, le curry et le jus de citron vert.
    • Assaisonner, laisser bouillir et réduire jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Step 5
  6. Égoutter et tempérer la viande

    • Retirer la côte de bœuf de la marinade et l'essuyer avec un torchon propre ou du papier absorbant.
    • Retirer l'excédent de marinade pour éviter qu'elle brûle à la cuisson.
    • Laisser tempérer la viande sur le côté.
    Step 6
  7. Saisir la côte de bœuf

    • Saisir la côte de bœuf dans une poêle bien chaude avec un fond d'huile, de chaque côté, sans la laisser brûler.
    • Baisser le feu, ajouter le romarin, la gousse d'ail écrasée et le beurre.
    • Arroser la viande à plusieurs reprises avec le beurre parfumé.
    Step 7
  8. Rôtir l'ananas en garniture

    • Dans la même poêle à feu moyen, avec les sucs et le beurre parfumé, dorer les quartiers d'ananas réservés.
    • Les arroser et les traiter comme la viande, en les salant légèrement.
    • Réserver le beurre parfumé à l'ail et au romarin.
    Step 8
  9. Trancher et dresser

    • Laisser reposer la viande puis la couper en tranches.
    • Couper l'ananas rôti en lamelles.
    • Dresser les tranches de bœuf avec l'ananas, le condiment pimenté et la sauce coco-curry, arroser du beurre parfumé et parsemer de coriandre fraîche.
    Step 9