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Crème de courgettes aux lardons
Main

Crème de courgettes aux lardons

25 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • lardonsMeat200 g
  • échalote (émincée)Produce1 piece
  • courgette (petite, coupée en petits morceaux)Produce1 piece
  • gingembre en poudreSpices2 g
  • paprikaSpices2 g
  • persilladeSpices3 g
  • eauBeverages100 ml
  • crème fraîcheDairy150 ml
  • riz (pour accompagner)Grains150 g

per serving

Nutrition

688kcal

Carbs
65 g
Proteins
23 g
Fat
38 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Faire revenir les lardons

    • Faites revenir les lardons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils libèrent leur graisse.
    Step 1
  2. Ajouter l'échalote

    • Ajoutez l'échalote émincée et mélangez quelques minutes.
    Step 2
  3. Incorporer la courgette et assaisonner

    • Incorporez la courgette coupée en petits morceaux.
    • Assaisonnez avec le gingembre en poudre, le paprika et la persillade, puis mélangez bien.
    Step 3
  4. Mijoter les courgettes

    • Versez un peu d'eau dans la poêle, couvrez et laissez mijoter afin de cuire les courgettes.
    Step 4
  5. Ajouter la crème et laisser épaissir

    • Ajoutez la crème fraîche et mélangez.
    • Laissez mijoter encore quelques minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Step 5
  6. Servir

    • Servez chaud avec du riz ou des pâtes.
    Step 6