Dessert
Dessert protéiné et anti-inflammatoire aux dattes et cacao
2 h 10 minServes 2Nutri-Score B€
B
2 h 10 min
2 h 10 minDessert protéiné et anti-inflammatoire aux dattes et cacao
what you need
Ingredients
œufsDairy2 pieces
dattes (dénoyautées)Produce3 pieces
lait végétalBeverages200 ml
selSpices1 g
cacao maigre en poudrePantry5 g
cannelle (optionnel)Spices1 g- pépites de chocolat noir 70% (optionnel)Pantry20 g
per serving
Nutrition
155kcal
- Carbs
- 15 g
- Proteins
- 8 g
- Fat
- 7 g
what you’ll use
Tools
Blender
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Mixer les ingrédients
- Mixer les œufs avec les dattes dénoyautées, le lait végétal, le sel et le cacao en poudre.
- Ajouter un peu de cannelle si souhaité.
- Step 2
Réserver au frais
- Verser le mélange dans un bol.
- Laisser reposer au réfrigérateur.
- Step 3
Ajouter les pépites de chocolat
- Ajouter quelques pépites de chocolat noir pour une texture crémeuse.