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Dinde et poivron rouge à l'AirFryer
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Dinde et poivron rouge à l'AirFryer

22 minServes 1Nutri-Score A€
from @marine.cuisine19 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • escalope de dinde (coupée en lamelles)Meat150 g
  • poivron rouge (lavé et coupé en lamelles)Produce1 piece
  • épices chimichurri (ou mélange ail/persil/piment)Spices5 ml
  • huile d'olivePantry10 ml
  • fromage blanc (facultatif, pour la sauce)Dairy15 ml
  • oignon vert (facultatif, en rondelles)Produce1 piece

per serving

Nutrition

326kcal

Carbs
12 g
Proteins
38 g
Fat
14 g
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what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer les légumes et la viande

    • Laver le poivron rouge et le couper en lamelles.
    • Couper l'escalope de dinde en lamelles.
    Step 1

  2. Assaisonner

    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive et les épices chimichurri.
    • Ajouter le poivron et les lamelles de dinde, puis mélanger pour bien enrober.
    Step 2

  3. Cuire à l'AirFryer

    • Disposer le tout dans la cuve de l'AirFryer.
    • Programmer 15 min à 190 °C.
    • À mi-cuisson, mélanger le tout pour une cuisson homogène.
    Step 3

  4. Servir

    • Ajouter une cuillère de fromage blanc, skyr ou yaourt grec pour moins de sécheresse.
    • Parsemer de rondelles d'oignon vert pour un côté frais.
    Step 4
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