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Filet de saint-pierre snacké, purée de patate douce, courgettes et sauce aux carcasses
1 h 15 minServes 4Nutri-Score B€€€
what you need
filets de saint-pierre (parés, sans arêtes)Fish600 g
carcasses de poisson (rincées)Fish500 g
patates douces (pelées et coupées en morceaux)Produce700 g
courgettes (coupées en rondelles ou en biais)Produce3 pieces
petits pois (écossés ou surgelés)Produce200 g
condiment à l'ail noir (en pointe)Pantry40 g
citron (en aisses (quartiers pelés à vif))Produce1 piece
beurre (froid, en morceaux)Dairy60 g
huile d'olivePantry40 ml
échalote (ciselée)Produce1 piece
vin blanc secBeverages150 ml
crème liquideDairy100 ml
selSpices8 g
poivre noir (moulu)Spices2 gper serving
444kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la purée de patate douce
Snacker les courgettes et les petits pois
Réaliser la sauce aux carcasses
Cuire les filets de saint-pierre
Dresser les assiettes
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