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Fluffige Sub-Sandwichstangen
Bakery

Fluffige Sub-Sandwichstangen

2 h 45 minServes 3Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

3 people
  • Weizenmehl Typ 00 (alternativ Typ 550)Grains520 g
  • Milch (3,5 % Fett)Dairy330 ml
  • Butter (weich)Dairy20 g
  • frische Hefe (alternativ 5 g Trockenhefe)Pantry15 g
  • SalzSpices13 g
  • ZuckerPantry7 g
  • Ei (für die Eistreiche)Dairy1 piece
  • Milch (für die Eistreiche)Dairy20 ml
  • Parmesan (gerieben, zum Toppen)Dairy20 g
  • Oregano (getrocknet, zum Toppen)Spices2 g

per serving

Nutrition

772kcal

Carbs
133 g
Proteins
26 g
Fat
15 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Stand mixer
  • Rolling pin
  • Baking tray
  • Pastry brush
  • Oven

step by step

Method

  1. Teig kneten

    • Mehl, Milch, Zucker, Salz und Hefe in eine Schüssel geben und kneten.
    • Sobald die Milch gebunden ist, die weiche Butter einarbeiten.
    • Etwa 12 Minuten kneten, bis der Teig geschmeidig ist (von Hand etwa 20 Minuten).
    Step 1
  2. Dehnen, falten und ruhen lassen

    • Den Teig auf die Arbeitsplatte schlagen, dehnen und falten.
    • Zu einer Kugel schleifen und in eine geölte Schüssel legen.
    • Abgedeckt mit einem feuchten Küchentuch ruhen lassen.
    Step 2
  3. Teig teilen und entspannen lassen

    • Den Teig entgasen und auf die Arbeitsplatte stürzen.
    • In drei gleich große Stücke teilen, von außen nach innen ziehen und rundwirken.
    • Abgedeckt mit einem feuchten Küchentuch entspannen lassen.
    Step 3
  4. Formen und gehen lassen

    • Die Arbeitsplatte mit Mehl bestäuben und die Teiglinge dünn rechteckig ausrollen.
    • Zu einer Stange aufrollen und die Naht verschließen.
    • Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, abdecken und gehen lassen.
    Step 4
  5. Bestreichen, toppen und backen

    • Aus Ei und etwas Milch eine Eistreiche rühren.
    • Die Stangen einschneiden und mit der Eistreiche bestreichen.
    • Mit Parmesan und Oregano toppen und bei 190 °C mit viel Dampf backen.
    • Nach dem Backen direkt mit einem Küchentuch abdecken und auskühlen lassen.
    Step 5
  6. Belegen und servieren

    • Die ausgekühlten Stangen nach Belieben belegen, z. B. mit Chicken Teriyaki, Salat und Chipotle-Sauce.
    Step 6