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Galettes de riz croustillantes au four (anti-gaspi)
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Galettes de riz croustillantes au four (anti-gaspi)

30 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • riz cuit (riz de la veille)Grains400 g
  • carotte (râpée)Produce1 piece
  • tomate (coupée en petits morceaux)Produce1 piece
  • œufs (entiers)Dairy2 pieces
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • sel (1 cuillère à café)Spices5 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g
  • paprika (1 cuillère)Spices3 g
  • farine de blé (tamisée)Pantry60 g
  • parmesan râpé (râpé)Dairy100 g

per serving

Nutrition

259kcal

Carbs
36 g
Proteins
11 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Grater
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer les légumes

    • Râper la carotte.
    • Couper la tomate en petits morceaux.
    • Ciseler le persil.
    Step 1
  2. Mélanger la base de riz

    • Mettre le riz cuit de la veille dans un bol.
    • Ajouter les œufs, la carotte râpée, la tomate et le persil.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir et le paprika.
    Step 2
  3. Ajouter la farine et le parmesan

    • Ajouter la farine de blé et le parmesan râpé.
    • Mélanger tranquillement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Step 3
  4. Façonner les galettes

    • Prendre des portions de préparation et les presser avec la main.
    • Répéter avec le reste de préparation.
    • Déposer les galettes dans un plat allant au four.
    Step 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les galettes soient dorées.
    Step 5
  6. Servir

    • Accompagner avec la sauce de ton choix.
    Step 6