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Galettes de riz et légumes pour bébé
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Galettes de riz et légumes pour bébé

25 minServes 8Nutri-Score B€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

8 people
  • riz cuit (cuit)Grains120 g
  • purée de légumes (réchauffée (3 galets))Produce60 g
  • parmesan (râpé)Dairy10 g
  • biscottes (écrasées en chapelure)Bakery2 pieces
  • huile d'olivePantry10 ml

per serving

Nutrition

32kcal

Carbs
4 g
Proteins
1 g
Fat
2 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Blender
  • Rolling pin
  • Frying pan
  • Pastry brush

step by step

Method

  1. Mélanger le riz et la purée

    • Réchauffer la purée de légumes.
    • Ajouter le riz cuit dans la purée et bien mélanger.
    Step 1
  2. Mixer et assaisonner

    • Mixer le mélange pour obtenir une meilleure consistance.
    • Remettre dans le bol, ajouter le parmesan et mélanger à nouveau.
    • Réserver.
    Step 2
  3. Préparer la chapelure

    • Écraser les biscottes dans un sachet à l'aide du rouleau à pâtisserie (ou utiliser de la chapelure prête).
    Step 3
  4. Former les galettes

    • Former de petites galettes à la main.
    • Tremper chaque face dans la chapelure en insistant sur les côtés.
    Step 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen et l'étaler au pinceau.
    • Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis les retourner.
    Step 5